فضاي سبز و تاثير مستقيم آن بر سلامت جسم و روان
زندگي شهري با همه آلودگي، بي‌رحمي و بي‌وقفه‌بودن، ساکنان شهرها را بيش از هر چيز ديگري کلافه مي‌کند. تحقيق گسترده‌اي در شهر توکيو، ژاپن نشان مي‌دهد که بيماري‌هاي روحي و رواني در ابرشهرها بيش از هر زمان ديگري در حال رشد هستند؛ اين بيماري‌ها، باعث بروز جرايم و قانون‌شکني‌هاي جديدي مي‌شوند. خلاف‌کاران جديد، فقط و فقط براي يک منظور دست به چنين کارهايي مي‌زنند: “فرار از شخصيت خود”.
در بحبوحه چنين مشکلاتي، طبيعت و فضاي سبز است که مرهمي براي زخم‌هاي روحي انسان‌ها خواهد بود. با همه اين حرف‌ها، ممکن است از خود سوال کنيد فضاي سبز دقيقا چه تاثير در سلامت روح و روان انسان خواهد داشت؟ اگر شما هم چنين سوالي در ذهن خود داريد، با ما در اين گفتگو همراه شويد.
فضاي سبز چيست؟
خب در قدم اول بايد به اين سوال پاسخ دهيم که فضاي سبز يعني چه؟
واژه “فضاي سبز” معروف‌تر از آن چيزي است که نياز به تعريف داشته باشد، اما بهتر است اين کلمه را در يک خط تعريف کنيم:
به مکان‌ها يا موقعيت‌هاي پر از درخت، چمن و گل و گياه که در داخل يا خارج از شهرها قرار دارند، فضاي سبز مي‌گويند.
سلامت جسم و روح يعني چه؟
سوال بعدي هم احتمالا اين خواهد بود: سلامت جسم و روح اصلا به چه معناست؟ چه زماني متوجه مي‌شويم که از اين سلامتي برخوردار نيستيم؟
“سلامت جسم و روح” موضوعي است که مي‌توان درباره آن کتاب‌هاي بسياري نوشت. ما قصد داريم اين مفهوم را بصورت خيلي مختصر تعريف کنيم:
وقتي که يک انسان داراي تعادلي ذهني و جسمي باشد، تا جايي‌که بتواند با آسودگي و خيال راحت به دغدغه‌ها و کارهاي روزمره‌اش رسيدگي کند، سلامت جسمي و روحي دارد.
طبعاً زماني‌که شما مشکلاتي در ذهن خود داشته باشيد که شما را از کار وا دارند و باعث شوند که اکثر ساعات روز را صرف فکر کردن به آن‌ها کنيد، از سلامت روحي کافي برخوردار نيستيد.
ميان محيط زيست و فضاي سبز و سلامت روان ما چه ارتباطي است؟
اگر بخواهيم به سوال بالا در يک جمله پاسخ دهيم، بايد بگوييم که فضاي زندگي و سلامت روح و جسم انسان رابطه بسيار زيادي با يکديگر دارند؛ يعني بسياري از احساسات و مشغله‌هاي ذهني شما بصورت خودآگاه يا ناخودآگاه تحت تاثير محيط زندگي شما هستند.
آزمايش‌ها و تحقيق‌هاي گسترده‌اي به رابطه انسان با محيط اطراف پرداخته‌اند و نتيجه‌ها هميشه به يک جمله کليدي رسيده‌اند:
شما به اندازه محيط پيرامون خود سالم هستيد.
البته فراموش نکنيد که در محيط‌هاي ناسالم و آلوده هم مي‌توان ذهني سالم و قوه‌اي توانا داشت اما موضوع صحبت ما، تاثيرهاي ناخودآگاه يا غيرمستقيمي است که انسان‌هاي کلان‌شهرنشين از محيط پيرامون خود خواهند گرفت. خب اکنون که به اين قسمت از گفتگو رسيديم، با ما همراه باشيد تا تاثير فضاي ببيني فضاي سبز دقيقا چه تاثيري بر زندگي ما خواهد گذاشت.
براي مطالعه ادامه متن به فضاي سبز و سلامت روان در وبسايت چمنزار مراجعه کنيد.
فضاي سبز و تاثير مستقيم آن بر سلامت جسم و روان
زندگي شهري با همه آلودگي، بي‌رحمي و بي‌وقفه‌بودن، ساکنان شهرها را بيش از هر چيز ديگري کلافه مي‌کند. تحقيق گسترده‌اي در شهر توکيو، ژاپن نشان مي‌دهد که بيماري‌هاي روحي و رواني در ابرشهرها بيش از هر زمان ديگري در حال رشد هستند؛ اين بيماري‌ها، باعث بروز جرايم و قانون‌شکني‌هاي جديدي مي‌شوند. خلاف‌کاران جديد، فقط و فقط براي يک منظور دست به چنين کارهايي مي‌زنند: “فرار از شخصيت خود”.
در بحبوحه چنين مشکلاتي، طبيعت و فضاي سبز است که مرهمي براي زخم‌هاي روحي انسان‌ها خواهد بود. با همه اين حرف‌ها، ممکن است از خود سوال کنيد فضاي سبز دقيقا چه تاثير در سلامت روح و روان انسان خواهد داشت؟ اگر شما هم چنين سوالي در ذهن خود داريد، با ما در اين گفتگو همراه شويد.
فضاي سبز چيست؟
خب در قدم اول بايد به اين سوال پاسخ دهيم که فضاي سبز يعني چه؟
واژه “فضاي سبز” معروف‌تر از آن چيزي است که نياز به تعريف داشته باشد، اما بهتر است اين کلمه را در يک خط تعريف کنيم:
به مکان‌ها يا موقعيت‌هاي پر از درخت، چمن و گل و گياه که در داخل يا خارج از شهرها قرار دارند، فضاي سبز مي‌گويند.
سلامت جسم و روح يعني چه؟
سوال بعدي هم احتمالا اين خواهد بود: سلامت جسم و روح اصلا به چه معناست؟ چه زماني متوجه مي‌شويم که از اين سلامتي برخوردار نيستيم؟
“سلامت جسم و روح” موضوعي است که مي‌توان درباره آن کتاب‌هاي بسياري نوشت. ما قصد داريم اين مفهوم را بصورت خيلي مختصر تعريف کنيم:
وقتي که يک انسان داراي تعادلي ذهني و جسمي باشد، تا جايي‌که بتواند با آسودگي و خيال راحت به دغدغه‌ها و کارهاي روزمره‌اش رسيدگي کند، سلامت جسمي و روحي دارد.
طبعاً زماني‌که شما مشکلاتي در ذهن خود داشته باشيد که شما را از کار وا دارند و باعث شوند که اکثر ساعات روز را صرف فکر کردن به آن‌ها کنيد، از سلامت روحي کافي برخوردار نيستيد.
ميان محيط زيست و فضاي سبز و سلامت روان ما چه ارتباطي است؟
اگر بخواهيم به سوال بالا در يک جمله پاسخ دهيم، بايد بگوييم که فضاي زندگي و سلامت روح و جسم انسان رابطه بسيار زيادي با يکديگر دارند؛ يعني بسياري از احساسات و مشغله‌هاي ذهني شما بصورت خودآگاه يا ناخودآگاه تحت تاثير محيط زندگي شما هستند.
آزمايش‌ها و تحقيق‌هاي گسترده‌اي به رابطه انسان با محيط اطراف پرداخته‌اند و نتيجه‌ها هميشه به يک جمله کليدي رسيده‌اند:
شما به اندازه محيط پيرامون خود سالم هستيد.
البته فراموش نکنيد که در محيط‌هاي ناسالم و آلوده هم مي‌توان ذهني سالم و قوه‌اي توانا داشت اما موضوع صحبت ما، تاثيرهاي ناخودآگاه يا غيرمستقيمي است که انسان‌هاي کلان‌شهرنشين از محيط پيرامون خود خواهند گرفت. خب اکنون که به اين قسمت از گفتگو رسيديم، با ما همراه باشيد تا تاثير فضاي ببيني فضاي سبز دقيقا چه تاثيري بر زندگي ما خواهد گذاشت.
براي مطالعه ادامه متن به فضاي سبز و سلامت روان در وبسايت چمنزار مراجعه کنيد.
فنس چمنی
به وبلاگ خود خوش امدید